Ejercicios para reducir el colesterol y los triglicéridos
Todos sabemos que el ejercicio físico y la dieta equilibrada son hábitos saludables y nos hacen sentir mejor. Además, la buena noticia es que estos hábitos pueden sernos de gran ayuda para reducir el...
View ArticleEl ejercicio físico disminuye el colesterol
Todos sabemos que realizar ejercicio físico es muy beneficioso para nuestra salud. Es un hábito saludable que nos ayuda a mantenernos activos y además obtenemos múltiples beneficios como por ejemplo:...
View ArticleColesterol y hábitos saludables
¡Bienvenidos! Hoy vamos a comentar cuales son los factores de riesgo para el colesterol y qué podemos hacer para mantener bajos los niveles del mismo. Las enfermedades del corazón son la primera causa...
View ArticleDieta y colesterol
¡Hola a todos! Como bien sabéis para mantener bajos los niveles de colesterol debemos evitar las dietas ricas en grasas y frituras. Hoy en día la alta sobrecarga energética en la dieta (alto contenido...
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